Merci à Sylvie Marchal pour son super article dédié à mon livre et à mes astuces spéciales Bonnes résolutions en action !
Yes We Can !
Identifier la bonne résolution
Il est fréquent de confondre une bonne résolution avec un souhait, un rêve voire un fantasme. Or, si elle est trop floue ou extrême, elle ne peut pas être tenue. « Il faut qu’elle soit palpable, qu’on puisse la visualiser », insiste Michelle Jean-Baptiste. Parfois, la bonne résolution est dictée par l’entourage, qui, a priori, souhaite votre bien : « Tu devrais faire de l’aqua-bike au moins une fois par semaine ». Mais là encore, l’échec est quasi assuré si la résolution ne vient pas du plus profond de soi-même. Demandez-vous ce qui vous rendrait vraiment heureux et commencez à établir une liste. La vraie bonne résolution se trouvera très certainement dedans.Bannir la pensée négative
« Aucun projet n’a jamais été créé de manièreCliquer ici pour lire la suite
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